Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 46,67g | Kolh.: 59,08g.
Frukost: Азбука Вкуса Зерна Граната, Киви, Зеленое Яблоко, Творог 18%. Lunch: Глобус Салат из Спаржи , Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Middag: Лента Сырники Домашние. Snacks/Annat: Бабаевский Конфета Белочка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
Эффектива 's vikthistorik
|