Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
130,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2551 kcal
|
Fett: 109,02g | Prot: 160,24g | Kolh.: 216,48g.
Frukost: Keitetty Kananmuna, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mansikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Malaco Kick, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Laktoositon Raejuusto, Savustettu Lohi. Middag: Auran Vegaani Majoneesi, Rainbow Miniluumutomaatti, Kokkikartano Kinkkukiusaus. Snacks/Annat: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Original Soft Tortilla, Appelsiinit, Omenat. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suvi-Tuulia 's vikthistorik
|