jam.yulya2012 's dagbok, 20 maj 20


Visa kostkalendern, 20 maj 2020:
1681 kcal Fett: 54,15g | Prot: 95,18g | Kolh.: 200,60g.   Frukost: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Сметана 20%, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%,  Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Дружба Молоко 3,2%,  Морковные мафины. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик. Middag:  Кофе с Молоком,  Творожные вафли, Кухмастер Горчица по-Дижонски,  Сметана 20%,  Огурец (с Кожурой),  Тефтели. Snacks/Annat: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
201 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jam.yulya2012 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.