Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 73,13g | Kolh.: 151,48g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Яшкино Крекер с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Котлеты Сибирские, Макфа Макароны Отварные. Middag: Сушеный Инжир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Изюм, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|