|
fffg
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 71,15g | Prot: 48,68g | Kolh.: 31,97g.
Frukost: Ovo Cozido, Bacon, Chá (Infusão). Lunch: Limão, Ovo, Pimentão Vermelho, Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula. Middag: Cenouras, Rúcula, Alface, Sadia Mussarela, Omelete. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortelã, Limão, Abacate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ccborgespaulino 's vikthistorik
|