Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 96,95g | Prot: 28,14g | Kolh.: 12,11g.
Frukost: Café, La Fuente Natural Semillas de Girasol. Lunch: La Crianza Hamburguesa Vacuno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Apio, Palta, Colun Queso Ranco Laminado. Middag: Almendras, Café, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Crema de Leche, Manare Aceite de Coco Orgánico. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivia abarzua 's vikthistorik
|