Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 88,80g | Kolh.: 151,37g.
Frukost: Té (Infusión), Arroz Blanco, Espinacas, Clara de Huevo. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Carne de Soya, La Moderna Sopa de Fideo , Sidra de Manzana. Middag: Lala Café con Leche, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jealaguerri 's vikthistorik
|