|
|
4812 kcal
|
Fett: 117,54g | Prot: 196,53g | Kolh.: 764,46g.
Frukost: La Huerta Mango, Agua de Tamarindo, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Bolillo, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Azúcar, Espinacas, Mamey, Great Value Leche de Soya Natural , Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Plátano, Pan de Pueblo, Great Value Leche de Soya Natural , Gamesa Cremax de Nieve, Gamesa Mamut Fantasma. Lunch: Natural Wisdom Proteína Vegetal , Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Middag: La Michoacana Paleta de Hielo, Holanda Nieve de Limón, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Bimbollos, Carne de Soya. Snacks/Annat: Great Value Leche de Soya Natural , Gamesa Galletas de Animalitos, Aguacate, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Quesillo, Holanda Nieve de Limón. mer...
|
|
2959 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 50 minuter, Springa - 10 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bedollafit 's vikthistorik
|