Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 16,46g | Prot: 30,59g | Kolh.: 101,49g.
Frukost: Lider Tomate, Juan Valdez Café, Belmont Aceite Vegetal, Sal, Chia, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, El Roble Queso Chacra. Lunch: Maggi Crema de Espárragos. Middag: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Huevo, Té (Infusión). Snacks/Annat: Sabu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|