Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 13,78g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Makaroni. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|