Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 56,19g | Kolh.: 177,61g.
Frukost: Corn Flakes, Joker Jus D’Orange sans Pulpe. Lunch: Mars Barres Glacées , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Petits Pois Carottes, Boudin de Porc (Fumé). Middag: Turini Pizza Jambon Fromage, Pizza Maison. Snacks/Annat: Mars Barres Glacées . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clem.dcpm 's vikthistorik
|