k-herodotus 's dagbok, 19 maj 20

Доброе утро! Овсянка с молоком, маслом, сахаром. Творог со сметаной и огурцами
Но главное- полное отсутствие угрызений совести 😅

---

2448 kcal

Fett: 80,40g | Prot: 130,99g | Kolh.: 163,70g.   Frukost: Чабан Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Valio Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bonfesto Моцарелла, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. Middag: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Хлеб без замеса, Inkerman Рислинг, Карри с креветками. Snacks/Annat: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. mer...