Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 77,26g | Kolh.: 164,70g.
Frukost: Злагода Сирок 2 в 1, The Bridge Soya Dessert Vanilla, Hame Паштет с Гусиной Печенью , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сквирянка Крупа Кукурузная, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Клубника, Киевхлеб Муравейник, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Оливковое Масло, Гречка Отварная, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Куриное Филе. Middag: Сахар, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Клубника. Snacks/Annat: Эсмеральда. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleksiychuk.d 's vikthistorik
|