Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 62,83g | Kolh.: 235,20g.
Frukost: Кофе, Schwartau Соус Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины на Молоке 1,6%. Lunch: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Меленъ Фасоль с Грибами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|