Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
95,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 125,85g | Kolh.: 176,81g.
Frukost: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Middag: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Варенье из Смородины, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|