|
Вот это я удачно воды хлебнула вечером((
|
50 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 34,31g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хлеб Черный, Клюквенный Сок, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Фисташки. Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
|
1634 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 8 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 52 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|