Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 53,87g | Kolh.: 137,85g.
Frukost: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lunch: Hartgekochtes Ei, Jever Fun. Middag: Edeka Mozzarella, Kirschtomaten, Zwiebeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrisha89 's vikthistorik
|