Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 124,17g | Prot: 61,46g | Kolh.: 220,97g.
Frukost: Kuru Hurma. Lunch: Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Middag: Ekmek. Snacks/Annat: Künefe, Muz, Eti Cicibebe, Peyman Çiğ Badem. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|