Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 41,90g | Kolh.: 57,66g.
Frukost: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Brownies, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ikosuryana 's vikthistorik
|