Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2976 kcal
|
Fett: 107,88g | Prot: 79,50g | Kolh.: 435,79g.
Frukost: Soprole Leche Entera, Colun Leche Entera en Polvo, Café Liofilizado, Gourmet Cacao Amargo , Mantequilla con Sal. Lunch: Miel, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Hellmann's Mayonesa, Cebollas, Tomates, Porotos con Tallarines, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Middag: Miel, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Lider Dobladitas, Huevo Frito, Quinoa (Cocida), Arroz Blanco, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Snacks/Annat: Campo Lindo Torta Choco Manjar, Pap Bebida Pap. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|