|
Хтось скаже "Фу"..Хтось "А де зміни?" А я скажу, що ніколи не пізно змінити себе😉💪🏼
|
1683 kcal
|
Fett: 80,78g | Prot: 110,54g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Грайлива Білочка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Кокосовая Стружка. Middag: Кокос Свежий, Сильпо Банан, Крупа Вівсяна Плющена, Творог 5%, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Egg. Snacks/Annat: Cucumber, De Luxe Шампиньоны, Славия Сыр Российский, Egg. mer...
|
|
1 till 20 av 27
 Kommentarer
Видно же изменения, мышцы 😍😍😍🔥🔥
18 maj 20 av medlem: ___Kristinka___
|
какое питание и тренировки? расскажите подробнее пожалуйста
18 maj 20 av medlem: ЛюбовьМузычина
|
18 maj 20 av medlem: katrin77757
|
Нічо вони не шарять просто😍
18 maj 20 av medlem: Tanet.Mala
|
Яке класне тіло 😍а в тебе ж інстаграм хотіла б спитати на рахунок спорту , якщо можна )
|
А яка вага на першому фото ?
|
___Kristinka___ Tanet.Mala 😁Ага, так воно і є
ЛюбовьМузычина, Здесь о похудении. Питаюсь на 1200~1300ккал🌼💞 Впринципі я даже дуже люблю багато рухатися, в день не менше 10тис. кроків, тренування через день, буває через два. В інстаграмі є вони - karinyshka.xx
Вага на першому фото 54 на другому 59
19 maj 20 av medlem: Каріна Когут
|
19 maj 20 av medlem: Александра Врагова
|
я не поклонник женских мышц, да и мужские лучше умеренно и естественно, стероидные бизоны меня не прельщают)))) но в плане работы над телом я восхищаюсь))) мне всегда физические тренировки давались крайне тяжело
19 maj 20 av medlem: carine.ro
|
Александра Врагова😍 Так
carine.ro але все ж таки м'язи краще, ніж целюліт чи жирок😉😅
19 maj 20 av medlem: Каріна Когут
|
чем целлюлит и жирок это точно 😂😂😂
19 maj 20 av medlem: carine.ro
|
19 maj 20 av medlem: podgurskaya
|
podgurskaya thank you🌹
carine.ro💪🏼
19 maj 20 av medlem: Каріна Когут
|
19 maj 20 av medlem: kerin49k
|
19 maj 20 av medlem: helena.kevin
|
какой промежуток времени в этих фото?
19 maj 20 av medlem: 18__dinka
|
18__dinka Між цими фото рік і 3 місяці, це разом із схудненням та вдосконаленням ☺
19 maj 20 av medlem: Каріна Когут
|
19 maj 20 av medlem: Marusya1410
|
Каріно, підтримую 👍 І не пізно у будь-якому віці 😉
19 maj 20 av medlem: Swetlana67
|
Marusya1410 ☺
Swetlana67 так, всі ми цьому доказ😁🤗😘
20 maj 20 av medlem: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|