Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 67,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 48,34g | Kolh.: 170,73g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip. Middag: Del Taco Epic Carne Asada Burrito. Snacks/Annat: Buttered Popcorn Popped in Oil, My/Mo Mochi Ice Cream. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|