Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 59,45g | Kolh.: 179,09g.
Frukost: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Peanuts , Beatrice 0% Skim Milk, Bananas . Middag: Farmers Market Gala Apple, Blueberries , Great Value Marble Farmers Cheese , Kirkland Signature Whole Strawberries, No Name Miniature Marshmallows, Oranges . Snacks/Annat: Sabra Roasted Red Pepper Hummus. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|