Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 42,01g | Kolh.: 265,96g.
Frukost: Ramazan Pidesi, Sebzeli Tavuk Yemeği, Yüksük Çorbası. Middag: Komposto, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Ramazan Pidesi. Snacks/Annat: Algida Maraş Usulü Dondurma. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
av.zehray 's vikthistorik
|