Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 52,72g | Kolh.: 134,17g.
Lunch: McKay Galletas Niza, Lechuga, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Colun Crema para Batir, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pamperita Margarina Vegetal. Middag: Tomates, Colun Queso Ranco Laminado, San Jorge Jamón Planchado, Ideal Rapiditas. Snacks/Annat: McKay Galletas Niza, Manzana Roja. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofiai435 's vikthistorik
|