Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
276 kcal
|
Fett: 4,47g | Prot: 33,60g | Kolh.: 22,96g.
Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hemmilaine. 's vikthistorik
|