Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 10,23g | Prot: 11,61g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Dattel. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignonsauce, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: Orangensaft, Dattel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|