|
petite balade au grand air...
|
1343 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 46,74g | Kolh.: 215,71g.
Lunch: Herta Croque Monsieur, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Middag: Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Salade Verte, Herta Croque Monsieur, Cerises Douces, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Baguette Rustique. Snacks/Annat: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bananes, Kiwi, Pommes (sans Peau), Jus de Pomme. mer...
|
|
1878 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisirade 's vikthistorik
|