Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
634 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 45,74g | Kolh.: 72,94g.
Frukost: Terong Balado, Ikan Patin, Nasi Putih. Middag: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Tempe Goreng, Sukun. mer...
|
|
1746 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Cardio - 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diahramadhani 's vikthistorik
|