|
|
1455 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 57,70g | Kolh.: 130,43g.
Frukost: Ahir Taze Kaşar Peyniri, Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Patatesli Yumurta, Muratbey Sürmeli Peynir. Middag: Ayran, Patates Kızartması, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Annat: Sek Kaymaksız Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
1456 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme och 46 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Samsung Health - 19 timmar och 44 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Afiyet olsunn bol köpüklü ☕
18 maj 20 av medlem: mpsenlik
|
Teşekkür ederim, spor öncesi bir fincan iyi geliyormuş.😊
18 maj 20 av medlem: Gonca05
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|