|
|
1611 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 170,22g | Kolh.: 118,83g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Aldi Vollkorntoast (25g). Lunch: Krautsalat, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln. Middag: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Spiegelei. Snacks/Annat: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Milbona High Protein Quarkriegel, BioBio Mango Lassi, Simply Sunny Paranusskerne, Olimp Gold Omega 3. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandraRoller 's vikthistorik
|