Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
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40,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1057 kcal
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Fett: 44,06g | Prot: 54,81g | Kolh.: 116,10g.
Frukost: 雪印乳業 とろけるスライス, イオン株式会社 キャベツの千切り, ローソン ブランパン. Lunch: キッコーマン 豆乳おからパウダー, 筑前煮, 豚肉の生姜焼き, ご飯, 漬け物, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り. Middag: アーモンド, アーモンド, アーモンド, ミツカン ひきわり納豆, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り, 筑前煮, 焼きメカジキ, タカノフーズ 絹厚揚げ, コールスロー, ご飯. Snacks/Annat: 三幸製菓 醤油おかき, アーモンド, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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