Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 59,03g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Жареное Яйцо, Алми Пирог Творожный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ганна Балерон, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Витконпродукт Балерон Нежный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Суп. Middag: Heineken Пиво, Алми Пирог Творожный, Моя Славита Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Витконпродукт Балерон Нежный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Смешанные Овощи (Замороженные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|