Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 14,71g | Prot: 25,90g | Kolh.: 89,44g.
Frukost: Огурец, Овсяная Каша на Воде, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Semper Манго Пюре, Ладоград Говядина Запеченная , Яичный Желток, Куриное Филе. Middag: Банановые Оладьи, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|