Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 114,20g | Prot: 89,87g | Kolh.: 24,71g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Избенка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая, Aroy-D Кокосовое Масло, Fine Life Сливки Кулинарные 20%. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Middag: Салат Овощной с Маслом, Зразы. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовое Масло, Арахисовая Паста, Какао-Порошок (Несладкий), Fine Life Сливки Кулинарные 20%, Семга Отварная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|