Вчера снимали видео домашних тренировок для моей тренерши)) как повезло, что живем в одном подъезде и в карантин не пропускали занятия) Мое тело нравится мне все больше, несмотря на то, что вес стоит на 63.5, вместо желанных 62. Есть промежуточные до/после. Но как получается, что задница в анфас изменилась круто, а в профиль не изменилась практически вообще🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️ Верх, плечи и руки, в свою очередь, откликаются моментально. А вот с 🌰 ещё работать и работать)) Но главное, быть лучше, чем вчера! P.S. Я справа.
|
1719 kcal
|
Fett: 95,58g | Prot: 117,35g | Kolh.: 92,76g.
Frukost: Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Vego Сосиски Постные Нежные, Лента Авокадо Хаас, Vego Колбаса Салями Премиум, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Now Foods Nutritional Yeast Powder, ВкусВилл Белок Яичный, Молоко (Цельное Молоко). Middag: Кальмар Отварной, Салат с кальмаром, Ого Овсяные Отруби, Салат 15мая. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mer...
|
|
1 till 20 av 49
Kommentarer
18 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
Спасибо, Катя)) смотрю и радуюсь тоже)) особенно в леггинсах все отлично😁😁😁
18 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
Да, прям стройняшки 👯♀️ Супер!!!!
18 maj 20 av medlem: @Pure_water
|
18 maj 20 av medlem: kaind 1405
|
18 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
18 maj 20 av medlem: Gi@nni78
|
18 maj 20 av medlem: MASHA659
|
18 maj 20 av medlem: Анчоус12
|
18 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
э....а не круче ученик учителя?
18 maj 20 av medlem: _Стройная
|
18 maj 20 av medlem: sveta.ta.ta
|
18 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
Стройная, скорее так ракурс сложился) ну и фигуры у нас разные🙃
18 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
Вот бы у меня так ракурс сложился😂
18 maj 20 av medlem: _Стройная
|
18 maj 20 av medlem: nata.mishchenko.1976
|
Завидую белой завистью 🤪фигура 🔥а опа 💣вчера купила коврик и гонительки ,прям жду не дождусь когда я вновь начну тренить💪 ещё пару неделек пережить 😌
18 maj 20 av medlem: Надина30
|
Загляните на канал "ФитнесМания" там много видео о ягодицах😉👍
18 maj 20 av medlem: MASHA659
|
Маша, спасибо! Посмотрю))
18 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
18 maj 20 av medlem: ingasvet1
|
«А вот в жопкой работать ...» извините, очень интересная формулировка 😁
18 maj 20 av medlem: Дмытре
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|