Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 71,71g | Prot: 71,54g | Kolh.: 75,19g.
Frukost: Чудо Творожок Клубника, Клубника, Авокадо Авокадо, Петрушка, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: SPAR Сливки 10%, Метро Оливковое Масло, Звениговский Сыр Тильзитер Классический , Пава Пава Филе Медальон Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|