Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 53,96g | Kolh.: 142,69g.
Lunch: Del Prado Queso Semiduro, Plátano Maduro, Salchichón, Huevo Frito. Middag: Cocoa Dulce Cocoa Dulce 100% Cacao sin Azúcar, Sanatura Avena Molida, Banano, Banano, Coronado Leche Semidescremada. Snacks/Annat: Granola. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|