Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 79,20g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Мёд, Рогачевский МКК Творог 4%. Lunch: Помидоры, Роллы. Middag: Салат. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Евроопт Грейпфрут, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|