Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
95,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 91,23g | Prot: 119,15g | Kolh.: 207,26g.
Frukost: Блины из Цельнозерновой Муки, Кофе (Растворимое), Горячие Бутерброд, Галичина Йогурт Чорниця. Lunch: Блины из Цельнозерновой Муки, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Моцарелла, Куриное Филе с Сыром, Греческий Салат. Middag: Рудь Мороженое 100% , Клубника, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Грейпфрут. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|