Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 69,11g | Kolh.: 80,68g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон Нарезной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Макфа Спагетти Отварные, Винегрет. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|