Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 20,01g | Prot: 51,89g | Kolh.: 41,04g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная. Middag: Беляш. Snacks/Annat: Груша, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ochistyakova 's vikthistorik
|