Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
107 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 42,64g | Kolh.: 101,63g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Cardeal Peito de Peru Defumado (sem Casca), Crepioca. Lunch: Empadão de Frango. Middag: Cachorro Quente. Snacks/Annat: Bolo de Limão. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leticiamramos22 's vikthistorik
|