Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 75,01g | Kolh.: 159,57g.
Frukost: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Frau Antje Butter, Thermomix Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre, Dulano Geflügel-Salami. Lunch: American Spare Ribs , Grüne Paprika, Chinakohlsalat, Rettichsalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. Middag: Wassermelone. Snacks/Annat: Wassermelone, Quarkauflauf. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|