Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 52,71g | Kolh.: 176,20g.
Frukost: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip. Middag: Del Taco Epic Carne Asada Burrito. Snacks/Annat: Mikawaya Green Tea Mochi Ice Cream, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|