Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2013
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 84,61g | Kolh.: 90,32g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Грепфрутовый Свежевыжатый, Избенка Сыр Адыгейский, Верес Кабачковая Икра, Меридиан Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Телятины с Картофелем. Middag: Сваля Творог Обезжиренный, суп со звездочками. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Био-Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|