wvdzwart 's dagbok, 17 maj 20

Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.6, -0.4, 0) kg
Gewicht = (15.2, 52.6, 2.8) kg
Verdeling = (21.6, 74.4, 4.0) %
Vocht = 55.4%

Late meting. 🙁!

70,6 kg Tappat hittills: 20,4 kg.    Kvarvarande: 5,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

2216 kcal

Fett: 125,87g | Prot: 128,38g | Kolh.: 134,40g.   Frukost: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Knorr Aspergesaus, Ketchup, AH Witte Asperges, Jumbo Voorgebakken Patat Frites. Snacks/Annat: Beemster Jong Belegen 48+, Funky Fat Foods Ketocacao Vegan Organic Dark, Lindt Excellence 85% Cacao. mer...