Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 53,79g | Kolh.: 136,97g.
Frukost: Indonesian Stuffed Tofu, Indonesian Balado Eggs, Water , Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless (Coating Eaten), Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Nasi Putih. Middag: Holland Bakery Lemper Ayam, German Curry Rice. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda Francisca 's vikthistorik
|