Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 81,76g | Kolh.: 174,41g.
Frukost: Семена Льна, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль. Lunch: Global Village Горчица Французская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Лук, Индилайт Фарш Классический, Морковь. Middag: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Красное Яблоко, Смак Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|