Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 144,55g | Kolh.: 351,93g.
Frukost: Курага, Сушеный Инжир, Чай, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Dziugas Сыр, Идея Крупа Кукурузная, Минская Марка Молоко 3,2%, Абрикосы. Lunch: Campina Сливки 10%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Говядина Длиннейшая Мышца Охлажденная, Виноград, Апельсин. Middag: Nafoods Манго Сушёное, Финик, Чай, Топтышка Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Annat: Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Чай, Виноград, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|